パーソナル・メディスンは17歳で統合失調症を診断された後、リカバリー の旅を続けてきたパトリシア・ディーガン博士によって開発されたセルフ ケアツールです。

パーソナル・メディスンとは摂取する錠剤の薬の事ではありません。私た ちがいい気分でいるために自分で「すること」です。「笑顔にしたり、喜 びや人生の意味をもたらしてくれるもので私がすること」であり「気分を よくするために行う小さなこと」でもあります。

このパーソナル・メディスンを紹介するワークショップを行います。

開催概要
【日時】　　2025年11月16日（日）10:30～12:30
【場所】　　文京区民センター
　　　　　　東京都文京区本郷4-15-14
【最寄り駅】大江戸線三田線春日駅、丸ノ内線南北線後楽園駅、総武線水道橋駅
【参加費】　1000円　申し込み後の返金はできません。
　　　　　　経済的理由で参加を迷われている方はメールにてご相談ください。
【持ち物】　ご自身の記録用のメモとペン　飲み物など
【内容】　　パーソナル・メディスンの紹介
　　　　　　パーソナル・メディスン・ワークシートを用いて自分のパーソナルメディスンを見つけるためのワーク（予定）　　
 

日本版パーソナル・メディスンリーフレットを以下のURLから見ることができます。
https://lilyfukuoka.jp/a/441

※参加時の注意点
会場への問い合わせはご遠慮ください。当日の緊急連絡先は前日までにメールにてご案内します

主催・問い合わせ先
こころのおまもり　担当：岩田
omamoriwrap@gmail.com