色合い
文字サイズ
イベント

スポーツメンタルトレーナーが教える毎日を健康に過ごすためのメンタルセミナー

一般社団法人 文化スポーツ振興協会
  • 東京23区
  • 福祉・健康(高齢者/障害者/その他)
  • 文化(芸術/スポーツ/教育/その他)
  • 企業社会貢献

『スポーツメンタルトレーナーが教える毎日を健康に過ごすためのメンタルセミナー』

できるなら常にポジティブでいたい!と誰もが思うはずです。

マイナスな感情を抱いた時無理やりポジティブになろう!無理やりポジティブでいようとすると「ストレス」の原因になります。
スポーツの現場で活躍しているスポーツメンタルトレーナーが日々を健康的に過ごすために心の健康を学びます。

7月18日(水):感情の付き合い方
マイナスな感情を抱いた時無理やりポジティブになろう!ならなきゃ!と思っていませんか?しかし感情は自然と湧き出てくる心の反応です。
無理やりポジティブでいようとすると「ストレス」の原因になります。感情の付き合い方を学びます。

7月20日(金):意図的に自信を作る方法
自信が作られるまでのメカニズム。環境や周りの状況には左右されない「自信」を作る方法の伝授します!
自ら自信を意図的に作り出し結果にコミット!

講師:
山本朝陽(日体大 FIELDS 横浜Uー18 メンタルトレーナー)

日時:
  7月18日(水) 18 :30 ~20 :15(開場:18:15~)
  7月20日(金) 18 :30 ~20 :15(開場:18:15~)
会場:文京区民センター 4F 文京区社会福祉協議会 活動室A
定員:15名程度(申込順、申込締切は 6月27日)
費用:各1回 2,000円(受付にてお支払いください。)
申込み:メール または 電話にて
※必要事項:氏名、電話番号、メールアドレス

【お申込み・お問合せ】
一般社団法人 文化スポーツ振興協会
 電 話:03-5685-6717 (受付時間:10時から17時<土日祝日は除く>)
 メール:info@jacs.tokyo
スポーツメンタルトレーナーが教える毎日を健康に過ごすためのメンタルセミナー
日程
  • 2018年07月18日(水)
  • 2018年07月20日(金)
時間 18時30分から20時15分(開場18時15分から)
会場 文京区民センター 4F 文京区社会福祉協議会 活動室 A(文京区本郷4-15-14)
対象者 関心のある方
定員 定員 15名
費用 各1回 2000円(受付にてお支払いください)
申込方法 事前に電話またはメールにてお申込み下さい。
※お申し込み順となります。
申込締切 平成30年7月20日(金)午後18時
資料・パンフレット
問い合わせ先 【お申込み・お問合せ】
一般社団法人 文化スポーツ振興協会
 電 話:03-5685-6717 (受付時間:10時から17時<土日祝日は除く>)
 メール:info@jacs.tokyo
※必要事項:氏名、電話番号、メールアドレス