「オススメの本やセミナー」
・『これでわかる大人の発達障害』林 寧哲(監修)
・『妻のトリセツ』
・『夫のトリセツ』
・豊島区主催で田辺鶴瑛のアスペルガーについての講談会があった(過去)
・でこぼこフレンズ　(現在使われているSNS等の特定ができませんでした…すみません)
・あおい　https://kusubouki.wixsite.com/mysite/home
・東京都発達障害当事者会ネットがやっていた当事者会研修(過去)

「マッチングできる出会いの場情報を聞きたい」
ハピネ(マリネ)・エクシオ等があるが、なかなか出会えた例は少ない模様。
恋愛などは職場での発展が一番有力ではないかとの見解も有。

①病院の選び方
　職場の選び方
　仕事場からの配慮
　手帳のメリットとデメリットについて

②孤独感の解消の仕方

③他人への気遣い方
　モチベーションの保ち方
　仕事をする際の工夫

≪他にはこんな質問もありました≫
・〇〇さんの話を聞いてみたい
・〇〇さんの話を解決したい
・友達の作り方(探し方)
・人間関係で気を付けていること
・自分が発達障害と気付いたきっかけ
・仕事のやり方・方法・工夫
・発達障害を持っている人の恋愛の始め方・出会い方
・白髪の髭が生えているので無くしたい
・引っ越したくても引っ越せない、どうしたらいいか
・当事者会でやりたい事
・何故すぐ病院へ行かないのか？
・仲間作りについて
・上司から叱責された場合のモチベーションの保ち方
・長い話を要約できない
・会社に行くと黙ってしまう等、不器用を直す方法

★会中では行政の話や制度の話等も多かったのですが、実際の悩み・生きづらさとしては仕事場での対応や友達の作り方等、人間関係の悩みを抱えてらっしゃる方が多い様ですので処世術や世渡りスキル等も次回は掘り下げていければと思いました。

発達障害の言換え案
・心の偏り