人には様々な事情、背景に影響を受けた思いがあり、発される言葉には必ず理由があります。

とはいえ、自分自身ですら、自分にある事情や背景、思い、理由についてどのくらい理解してあげられているのか、自信がないという方も少なくないのではないでしょうか。

自分の声を聴くという行為は、

自分を知ってあげる入り口です。

自分を知れば知るほど、自分の思いや考えにより近く、 ふさわしい言葉を選べるようになり、自分の発言への自信も育まれます。結果、 言葉を発することへの迷いや恐れがうすまります。

また、自分への理解を備えた言葉を自分の耳で聴くと、 自分が力づけられ、元気がわいてきます。 さらに、自分の本意が伝わりやすくなりますので、「自分を伝えられた」安心感に基づき、周りとの調和に取り組めます。

自分の言葉に耳を傾け、「自分への理解ある自分」を生き始めませんか？