文化スポーツ振興協会
イベント
スポーツメンタルトレーナーが教える毎日を健康に過ごすためのメンタルセミナー
一般社団法人 文化スポーツ振興協会- 東京23区
- 福祉・健康（高齢者/障害者/その他）
- 文化（芸術/スポーツ/教育/その他）
- 企業社会貢献
『スポーツメンタルトレーナーが教える毎日を健康に過ごすためのメンタルセミナー』
できるなら常にポジティブでいたい！と誰もが思うはずです。
マイナスな感情を抱いた時無理やりポジティブになろう！無理やりポジティブでいようとすると「ストレス」の原因になります。
スポーツの現場で活躍しているスポーツメンタルトレーナーが日々を健康的に過ごすために心の健康を学びます。
７月１８日(水)：感情の付き合い方
マイナスな感情を抱いた時無理やりポジティブになろう！ならなきゃ！と思っていませんか？しかし感情は自然と湧き出てくる心の反応です。
無理やりポジティブでいようとすると「ストレス」の原因になります。感情の付き合い方を学びます。
７月２０日(金)：意図的に自信を作る方法
自信が作られるまでのメカニズム。環境や周りの状況には左右されない「自信」を作る方法の伝授します！
自ら自信を意図的に作り出し結果にコミット！
講師：
山本朝陽（日体大 FIELDS 横浜Uー18 メンタルトレーナー）
日時：
７月１８日(水) 18 :30 ～20 :15（開場：18：15～）
７月２０日(金) 18 :30 ～20 :15（開場：18：15～）
会場：文京区民センター 4F 文京区社会福祉協議会 活動室A
定員：15名程度（申込順、申込締切は 6月27日）
費用：各1回 2,000円（受付にてお支払いください。）
申込み：メール または 電話にて
※必要事項：氏名、電話番号、メールアドレス
【お申込み・お問合せ】
一般社団法人 文化スポーツ振興協会
電 話：03-5685-6717 （受付時間：10時から17時＜土日祝日は除く＞）
メール：info@jacs.tokyo
| 日程 |
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|---|---|
| 時間 | 18時30分から20時15分（開場18時15分から） |
| 会場 | 文京区民センター 4F 文京区社会福祉協議会 活動室 A（文京区本郷4-15-14） |
| 対象者 | 関心のある方 |
| 定員 | 定員 15名 |
| 費用 | 各1回 2000円（受付にてお支払いください） |
| 申込方法 | 事前に電話またはメールにてお申込み下さい。 ※お申し込み順となります。 |
| 申込締切 | 平成30年7月20日（金）午後18時 |
| 資料・パンフレット | |
| 問い合わせ先 | 【お申込み・お問合せ】 一般社団法人 文化スポーツ振興協会 電 話：03-5685-6717 （受付時間：10時から17時＜土日祝日は除く＞） メール：info@jacs.tokyo ※必要事項：氏名、電話番号、メールアドレス |